Home > Alimentación > Bebidas que te ayudarán a bajar de peso
Ok, ok, se acercan las fechas donde todo son cenas, fiesta, muchísima comida y alcohol. Y si no nos cuidamos subir de peso. Si quieres llegar a esta época del año impecable, te recomendamos empezar desde YA estas increíbles bebidas que te ayudarán a bajar de peso si las llevas correctamente.
Cada bebida tiene sus propiedades y diferentes beneficios, pero lo que es un hecho es que acelerarán tu metabolismo y te ayudarán a sentirte ligera. Te las presentamos:
Índice
1. Limonada
Como lo mencionamos anteriormente, el jugo de un limón ayuda a acelerar el metabolismo, elimina toxinas y previene la inflamación. En un vaso con agua, agrega el jugo de esta fruta y tómala todas las mañanas sin falta. Incluso también puedes llevarla en un envase de 2 litros y disfrutar de su sabor sin culpa.
Esta bebida ayudará a eliminar la grasa acumulada en el abdomen y así podrás reducir tallas. En una licuadora mezcla un vaso de arándanos, una rodaja de piña, un vaso de papaya y un vaso de agua. Toma este jugo por las mañanas y en 1 mes notarás los increíbles resultados.
Si te encuentras a dieta y quieres anular los antojos y el hambre, entonces esta bebida te encantará, pues te ayudarán a ser perseverante. Al igual que la receta anterior, mezcla en una licuadora media cucharada de aceite de linaza, 1 vaso de agua, 1 taza de moras, 1 plátano congelado y hielos. Notarás al instante cómo el apetito disminuye.
Tal como lo dice su nombre, esta bebida es maravillosa, ya que además de ayudarte a quemar grasa, te ayuda a controlar el apetito reduciendo tu ansiedad y te llena de energía. Mezcla medio pepino, el tallo de un apio, una manzana verde, 1 nopal picado y un poco de agua. Notarás también cómo tu digestión mejora un 200%.
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