Home > Ideas > Remedios con bicarbonato de sodio para bajar de peso
Bien te dijo tu abuelita en el pasado que lo natural, remedios o productos caseros siempre son los mejores, pero sin duda alguna uno de sus favoritos es el bicarbonato de sodio, ya que además de quitar el mal olor, limpiar la casa y demás maravillas, también te ayuda a bajar de peso.
El autor, Robert O. Young, escribió «The PH Miracle», descubrió que este ingrediente ayuda a mejorar nuestro metabolismo y a quemar las células que componen la grasa, sin necesidad de hacer una dieta súper estricta o matarte en el gym para quemar todas esas calorías consumidas.
Índice
2. Mucha comida o Alimentos muy calóricos
A continuación te mostramos algunas recetas que si las incluyes en tu alimentación, comenzarás a bajar de peso efectivamente.
Si necesitas más energía, este tip te servirá muchísimo:
Ingredientes:
½ cucharadita de sal marina
¼ de cucharadita de bicarbonato de sodio
7 tazas de agua de coco
½ taza de jugo de limón
¼ de taza de miel cruda
Preparación:
Mezcla todo y bebe una taza en ayunas. Puedes guardarlo en tu refrigerador para que se conserve.
Hay ocasiones en la que nuestra digestión está por los suelos, se nos inflama la panza y a veces nos tardamos días en ir al baño. Es por eso que traemos para ti esta receta que será de gran ayuda:
Si has ingerido mucha comida o si tus alimentos son muy calóricos, esta bebida te ayudará a sentirte mucho más ligera.
Ingredientes:
2 cucharadas de bicarbonato
2 cucharadas de vinagre de manzana
1 vaso grande agua simple
Preparación:
Mezcla todo y bébelo luego de haber ingerido tus alimentos.
El bicarbonato de sodio es un excelente aliado a la hora de querer perder algunas libras. El especialista en nutrición Robert O. Young, autor de libros como “The PH miracle”, recomendó que esta podría ser alguna de las opciones para preparar la bebida:
Mezcla 1/3 de cucharada de bicarbonato de sodio con el jugo de medio limón e ingiérelo antes del desayuno. Además de evitar el reflujo gastroesofágico, este compuesto mejora el funcionamiento de los riñones acelerando la depuración y desintoxicación del cuerpo”, recomendó el especialista.
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