Home > Alimentación > Los diferentes tipos de panza y cómo eliminarla
Te decimos como eliminar esa molesta panza…. Ahora que se acercan las vacaciones, muchas de nosotras cambiamos nuestra alimentación y hacemos casi cualquier cosa para lucir un cuerpo delgado y un abdomen de impacto.
Lamentablemente, en algunas ocasiones luchamos por desaparecer esa molesta pancita, y por más que hagamos ejercicio, simplemente no desaparece.
Es por eso que a continuación te mostramos los diferentes 4 tipos de pancita y las mejores maneras de eliminarlas de tu cuerpo.
Índice
1. Pancita por estado hormonal
Es muy común que durante ‘esos días’, se te haga un pequeño bulto. Consulta a tu ginécologo y verás que con ciertos cambios en tu estilo de vida, esa grasita en el abdomen desaparecerá sí o sí.
Como bien sabes, después de tener un hijo, la grasa del abdomen se pega a esta parte del cuerpo de manera súper fácil. El cardio se convertirá en tu mejor amigo para desaparecer esta pancita por completo, además, es muy importante que elimines de tu alimentación los carbohidratos y azúcares para lograr mejores resultados.
Como bien sabes, hoy en día el estilo de vida ha cambiado mucho, y si eres de esas personas que pasan en la oficina literal casi todo el día y tiene mucho trabajo, entonces a veces te llega a dar ansiedad y comes de más. Otro factor es que andas tan preocupada por ciertos temas, que en las noches no duermes lo suficiente, y esto, aunque no lo creas, engorda.
Llévate al trabajo un snack como verduras, frutos secos, y por las noches, toma un té de 12 flores junto con un plato de pollo asado.
Aunque te encante salir cada fin de semana por unos merecidos drinks, tal vez sea momento de que cambies tus bebidas, ya que estas bebidas contiene mucha azúcar y hace que aumentes de peso considerablemente. Te recomendamos tomar tequila o whiskey con agua natural para que estos tragos no se conviertan en una bomba de calorías.
Ahora no hay excusas para eliminar esa molesta panza y lucir un cuerpo de impacto
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