Home > Pareja > 7 Tips para salir de tu relación tóxica
Sabes perfectamente que algo en tu relación está mal y que es momento de salir de ella. Si el nivel de toxicidad es mucho, y no sabes cómo terminarlo, en éste artículo te vamos a ayudar a no regresar.
Lo más importante es que tu te sientas bien y segura.
Índice
2. Compártelo con alguien de confianza
4. Ve a terapia
El primer paso que tienes que dar, es cortar por completo toda la comunicación con esa persona. va a ser mucho más sencillo separarse si dejan de hablar. Elimínalo de tu lista de contactos, de tus redes sociales, verás que la tentación se irá rápidamente.
Busca a un gran confidente en tu vida, una amiga, un pariente en el que confíes plenamente, y acude a él para platicarle lo que está pasando y puedes descargar tus sentimientos.
Si sigues pensando en los momentos lindos, en lo que hacía bien o cómo te hacía sentir mariposas en algún momento, terminarás regresando. Puede que en momentos de extrañarlo pienses en los buenos momentos, pero al final hay cosas que no se pueden perdonar.
La ayuda especializada puede ser una gran opción, si existen problemas de violencia, dependencia o algún tema que pueda ser tratado. Es super importante que vayas con un psicólogo.
Disfruta tu tiempo a solas, no busques una pareja en este momento de transición, es importante que primero te conozcas para poder entender que buscas para tu siguiente relación.
Es importante que de ahora en adelante te juntes con gente que te de un extra, una vibra positiva y que te ayude en estos momentos. Una relación tóxica puede traer mucho drama y problemas, así que si te juntas con gente que ayuda a aliviar esos dolores con sonrisas y mucho apoyo, todo se sentirá más llevadero.
Es bueno que también te enfoques en tu estudios o en tu trabajo, esto te dará menos tiempo en pensar en él o en tu relación. Mantén tu cabeza enfocada en cosas que realmente te van a ayudar, especialmente que sean positivas para tu vida.
Terminar una relación tóxica es realmente complicado, pero definitivamente lograble. Recuerda que estás haciendo esto por ti y tu bienestar. Ten tu objetivo claro y en mente.
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