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Tips para un bronceado perfecto

Por: Carolina Valdes, Licenciada en Ciencias de la Comunicación. Actualizado: 9 Oct. 2024

El bronceado es ese colorcito moreno que nos queda después de ir a la playa o piscina, como resultado de habernos expuesto al sol. En su justa medida no resulta dañino para la salud, y además nos brinda una apariencia de salud y vitalidad envidiable. 

Aún así, no debemos olvidar que nuestra piel es muy delicada y debemos cuidar de ella, por eso hoy te traigo muchos tips sobre cómo obtener ese bronceado perfecto de forma saludable y además estirarlo el mayor tiempo posible.

 

Índice

1. Mantente hidratada

2. No te duermas al sol

3. Bloqueador o bronceador

4. Cuidado con los accesorios

5. La arena como exfoliante natural

6. Lleva compañía contigo

7. No te sobre expongas al sol

Tip #1. Mantente hidratada:

No importa si se trata de agua normal o cualquier bebida gasificada, lo importante para broncearte de forma saludable es siempre mantenerte hidratada en la playa o piscina.

Tips para un bronceado perfecto - Mantente hidratada

 

Las bebidas como el agua de coco o el jugo de zanahoria también aportan electrolitos y antioxidantes que hacen que tu color moreno se mantenga en tu piel durante más tiempo.

 

Tip #2. No te duermas al sol:

Aunque puede sonar básico e improbable, toma en cuenta que el mar y la actividad física que realizas en él o la piscina cansan a tu cuerpo sin que te des cuenta.

Tips para un bronceado perfecto - No te duermas al sol

 

Si te quedas dormida bajo el sol no vas a lograr un bronceado bonito y saludable, sino una insolación que dependiendo del grado puede resultar muy peligrosa para tu piel.

Tips para un bronceado perfecto -

 

Tip #3. Bloqueador o bronceador:

Debes saber qué tipo de piel tienes y dependiendo de sus cuidados habituales decidir si usar bloqueador o bronceador. Ambas opciones son diferentes.

Tips para un bronceado perfecto - Bloqueador o bronceador

 

El bloqueador evita que te quemes en exceso y funciona más para pieles naturalmente morenas, en cambio el bronceador intensifica el proceso de oscurecer la piel que está bajo el sol.

 

Tip #4. Cuidado con los accesorios:

Sabemos que hoy en día está muy de moda usar gafas, pendientes o piercings, sin embargo cuando vas a la playa debes tener cuidado con ellos pues pueden marcarse en tu piel y dejar parches en tu bronceado.

Tips para un bronceado perfecto - Cuidado con los accesorios

 

Tip #5. La arena como exfoliante natural:

Ya que estás en la playa, aprovecha para darte un pequeño masaje con la arena, esto nos ayuda a remover piel muerta y a dejar nuestras piernas suavecitas.

Tips para un bronceado perfecto - La arena como exfoliante natural

 

Tip #6. Lleva compañía contigo:

La playa y piscina son de esos lugares que es mejor disfrutarlos acompañado, llama a tu mejor amiga y organicen un día de relajación para ambas.

Tips para un bronceado perfecto - Lleva compañía contigo

 

Tip #7. No te sobre expongas al sol:

Ya que tengas un tono de moreno en tu piel que te agrade, procura ponerte a la sombra, ya que si te pasas de tiempo lo único que lograrás es pescar una insolación y créeme que no es nada agradable.

Tips para un bronceado perfecto - No te sobre expongas al sol

 

Recuerda, lo imprescindible es siempre estar hidratada y con una buena actitud